白果是一种坚果食材

来源:    作者:笔名    2020-02-15

白果是一种坚果食材,果仁可以食用,它是植物银杏的种子,口感独特,营养价值很高,它含有的大量的银杏酸和白果醉翁及五碳多糖,这些营养成分对人体有多种好处,另外白果不但能食用,还能外用,下面我会对白果的作用与用法做一个具体的介绍,有兴趣的朋友可以具体了解一下。

白果的作用与用法1、白果的作用

白果的作用有很多,它含有的酚类物质和多糖以及微量元素硒都可以延缓人体衰老,也能增加血管弹性,对人类高发的高血压和高血脂以及记忆力下降,都有很好的预防和缓解作用。

2、白果能补肾

白果是一种功效出色的补肾食材,它能固精补肾,对男性的遗精与早泄和小便频多等症状都有很好的治疗作用,平时用白果补紧肾时可以把它与桂圆一起煮着吃,另外食用白果时一次的食用量不能过多,不然会出现中毒。

3、白果能治皮肤病

白果还能治疗人类的多种皮肤病,当皮肤长癣和湿疹时,可以把白果入锅煮熟,然后取出直接捣碎,再外敷在长有癣或者湿疹的部位上,就能让症状很快减轻。另外把新鲜的白果的肉直接捣成泥外用,还能消除面部黑斑,也能淡化皱纹,滋养皮肤。

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