吃激素血糖高怎么办吃激素如何控制血糖容易

来源:    作者:笔名    2021-04-09

吃激素血糖高怎么办?吃激素如何控制血糖?

吃激素血糖高怎么办?吃激素如何控制血糖?众所周知,我们平时生活中吃的药物里面含有激素的话,我们吃激素药是会对身体造成一定的伤害的,但是我们也没办法避免不去使用激素,而且有不少人吃了激素药以后还会出现血糖高的副作用,那么,吃激素血糖高怎么办?随一起来看看吧:

吃激素血糖高怎么办

服用大剂量激素后,引起血糖升高,这是激素的副作用之一。 大部分人在激素减量后,血糖情况会随之好转,至完全停药后,血糖能够恢复正常。但也有少部分人,在激素停药后,发展为持续的糖尿病。

吃激素如何控制血糖

1、控制食量、少吃多餐:

激素会使人食欲大开,吃得很多,稍微控制一下食量,不能让体重太快增长。

血糖升高的小伙伴,可采取少食多餐的方式,增加就餐次数,减少每次的食量,更有利于平稳血糖。

2、粗细搭配

如果没有肾功能异常的话,肾友可以用一部分的粗粮代替精制的白米饭和面食,比如没有精磨过的糙米、燕麦、小麦、玉米,而不只是光吃白米饭,粗细搭配的方式,更有助于控制血糖。

3、运动

平时饭后半小时,这时血糖开始升高较快,肾友们开始运动。

因为服用激素期间,体质较弱,可采取散步或快走,这类温和的运动方式。每次运动20分钟左右,不要小看遛弯的效果,这对血糖的控制非常有帮助。

如果通过调整生活方式无法控制好血糖,在药物方面,与其他糖尿病处理原则一样。

没想到在高速上看到了烟花。”倪飞武想都不用想 上文是养生给大家详细介绍的有关吃激素血糖高的控制方法,我们除了要吃药物控制血糖以外,还要在平时的饮食和运动上来改善血糖含量,建议日常饮食要做到荤素搭配,多多锻炼自己的身体。

本文标签:吃激素血糖高 吃激素控制血糖方法

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